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すくすく子育て
10月29日の「子育てハッピー仲間」さん
れれれが来年入園予定の幼稚園で子育て講演会があったので聞きに行って来た。 講師はなんと、100万部越えの育児本「子育てハッピーアドバイス」の著者、 明橋大二先生(心療内科Dr)!! なんと!w(゜д゜)w 明橋先生の講演会に参加されたので ...
子育てホットラインQ&A
子育てに関する悩みや相談に、愛育病院の先生方が電話で回答します。【厚生労働省・日本小児科学会推薦】
お名前は?
デコポン家のゆるゆる子育て記』 ※コメント、いつも楽しみに読ませていただいています☆ にも関わらず、お返事が遅れててゴメンなさい。 ちょっとバタバタしておりまして…(>_<) 時間があるときに、少しずつお返事させて頂きます!
イヤイヤ期
息子はとにかくかんしゃく持ち。自己主張が強くて手に負えません。 靴を見ただけで外に行きたがるし、おやつやジュースも無制限に欲しがります。 ダメっと阻止すれば、ものすごいかんしゃく起こして泣き叫びます。 それも一回火がついちゃうとずっと泣き ...
子育てネット
ワクワク子育て実践マニュアル
今より10倍子育てが楽しくなる!をテーマに、音声版(MP3)65分・テキスト版(PDF)A4 108ページをセットにした「ワクワク子育て実践マニュアル」。音声版では、子育てレスキュー隊主宰平間が、親子関係の問題解決請負人「熱血 長田百合子 ...
ピンクリボン・チャリティー・ガラパーティ
一昨日、カナダ大使館で行なわれたピンクリボン・チャリティー・ガラパーティに行ってまいりました。 今月は乳癌予防運動のピンクリボン月間なのです。 街中でピンクリボンのパンフレットを配っていたりポスターを目にする事も多かったです。 ...
「子育て中にもできる、エレガント・ライフの秘密」いんたびゅーDVD ...
楽しい子育て実践家の山口理加と「プリマ・エレガンスの魔法」の著者で一児の母であるマダム由美子さんの、楽しくてエレガントな子育てに関する対談DVDです。2枚組みCDと冊子の豪華特典が付いています。 ...
オトコの子育て【第1話】感想
今週からはじまりましたドラマ『オトコの子育て』見ました☆ なんか雰囲気が「アットホームダット」「結婚できない男」「鬼嫁日記」 をかけて3で割ったような感じ。 高橋は、6年ぶりに自分の子供達の前に姿をみせる。 母親は亡くなっていて、代わりに ...
出産育児一時金請求書
3日後から、育児が30倍楽しくなる!魔法の育児術
近年、育児ストレスの増加から、次々に優れた育児書が出版されています。しかしその一方で育児の問題は深刻化するばかり。その理由は、育児の方法をいくら頭にたたき込んでも、根本にあるイライラや不快感を解決しない限り、本当の解決にはならないから ...
母乳育児の赤ちゃん
こんにちは。 生後1ヶ月の息子を、今のところ母乳のみで育てている新米ママです。 お茶や粉ミルクなどは与えたことがありません。 出生時の体重が3052g→1ヶ月検診4452gと順調に増えていたので、母乳のみで足りていると思われます。 ...
「育児・子育てに314倍成功する方法」(応用編)
妊娠中から6歳までのお子さんをお持ちのお父様&お母様へ。お子様の「能力」・「健康」・「心」を育てる簡単な方法を、体系的にまとめて、丁寧にわかりやすくお伝えしています。 続きが知りたい方はこちら.
石鹸(BlogPet)
きょうは、ドイツは妊娠したいです。 でも、存在ー! だけど、きょうこねこは対応するはずだった。 でも、石鹸は喝采したよ♪ *このエントリは、ブログペットの「こねこ」が書きました。
子育てネット
「育児・子育てに314倍成功する方法」(応用編)
75625 子育て 12408 子育て 悩み 9357 子育て 119 8633 子育て 支援 7968 育児 子育て 6821 子育て ブログ 5424 子育て ハッピー アドバイス 4928 子育て ネット 3757 子育て 相談 3145 子育て 支援 センター 2745 子育て サークル 2436 すくすく 子育て ...
通信講座『幸せなお母さんになる為の子育て』
子育てで悩んだり、 苦しんだりしているおかあさん方の小さなヒントになってくれれば。 という思いでした。子育ての目的はずばり、『自信を持つこと』 そしてその方法は本文でも紹介していますが、『認める』『褒める』『包む』です。 ...
魔法のトイレトレーニング講座・レポート
「バサッ!」とオムツは必ず外れます(^^)トイレトレーニング、 オムツはずし(はずれ)で1番重要な事は何かご存知ですか? 難しいとお思いですか?このサイトでは子育て・トイレレーニングについての情報をプロの保育士がお伝えします! ...
育児 サークル
仕事と家事育児・・・・
結婚されている方にお聞きしたいのですが、仕事と家事育児についてですが、どちらが大変だと思いますか??私は、仕事は生きていく為には必要不可欠。家事育児は手抜きをしようと思えばとことんできる。そのように思う所があります。 ...
育児に疲れたとき。
こんにちは。 3歳と6ヶ月の女の子のママです。 最近、3歳の子の赤ちゃん帰りがひどく、できるだけ下の子が寝ているときなどは相手をしてあげています。例えば、クッキーと焼いたり、シャボン玉をしたり、庭で遊んだりと。。。また、下の子がおきている ...
最近のブーム
風邪はおかげさまでだいぶよくなってきました。 ま、薬は飲んでますけどね。 で、タイトルの最近のブームなんですが、電気の紐(先端に1cmくらいのボールつき)ですw 電気の下で手を上げて「あー!」と言っているので、思わず抱っこしちゃうんですが ...
育児情報コミュニティ「ベビペディア」、携帯電話向け育児動画を配信 ...
デジタルアドベンチャーは10月18日、子会社のザ・ネット・プランが母子衛生研究会と共同運営している妊娠/出産/育児情報コミュニティ・サイト「ベビペディア」に、携帯電話向け動画で育児方法を紹介するコーナー「かんたん!赤ちゃんお世話ナビ」を追加 ...
育児手当
仕事と家事育児・・・・
結婚されている方にお聞きしたいのですが、仕事と家事育児についてですが、どちらが大変だと思いますか??私は、仕事は生きていく為には必要不可欠。家事育児は手抜きをしようと思えばとことんできる。そのように思う所があります。 ...
育児に疲れたとき。
こんにちは。 3歳と6ヶ月の女の子のママです。 最近、3歳の子の赤ちゃん帰りがひどく、できるだけ下の子が寝ているときなどは相手をしてあげています。例えば、クッキーと焼いたり、シャボン玉をしたり、庭で遊んだりと。。。また、下の子がおきている ...
最近のブーム
風邪はおかげさまでだいぶよくなってきました。 ま、薬は飲んでますけどね。 で、タイトルの最近のブームなんですが、電気の紐(先端に1cmくらいのボールつき)ですw 電気の下で手を上げて「あー!」と言っているので、思わず抱っこしちゃうんですが ...
食が細い1歳2ヶ月の育児で悩んでいます。
食が細い1歳2ヶ月の育児で悩んでいます。2700グラムほどで産まれて(今は大体68センチ?・7500グラム?)、もともと小柄ですけどここ数日、牛乳・ヨーグルト・野菜ジュースなどのドリンク系も固形のもの系のご飯・おかずもほとんど受け付けて ...
子育て〜男の子〜
はじめまして前田ァ〜です!
二人の男の子と、一人の奥さんがいます。。。。 そして、来年の四月には、三人目が生まれてまいります!!! ブログを始めたきっかけは、最近ストレスが。。。 ... ってカンジで立ち上げました! 子育てはもちろん、お仕事や、プライベートなど その日にあったこと ...
忘れないうちに☆
簡単な服ばかり だから、 下手をすると 男の子に間違われそうな ゆうさん。 フリフリドレスを着せたら、 やっぱり女の子。 一日中、汚れても着替えたがりませんでした。 ... 記事に共感したら→ Good する
子育て?
男の子は高校生くらいなのかしら? でも、中にはやる気バリバリの子供さんもいますもんね〜。 皆さんの高校生活 ... 息子と言え、全く別の人間ですから、子育ては難しいですね。 小さい頃は良いことと悪いことだけを教え ...
チェーンメールにご注意を!!
男の子はお尻からボールペンを入れられ 女の子は もっと酷くて 3歳で子宮全摘出... 口には粘着テープを されてたらしいです。 ママと買い物していて子供だけ男子トイレに入った時や ママと別の個室に入って1人出たところを 狙わ ...
ビックベイビー
4ヵ月になりました☆
ビックベイビーになりました。 授乳回数も1日6回に。生活リズムがついてきたのか、 授乳タイムもほぼ毎日同じ時間に落ち着いてきています。 ただ、満腹中枢がまだできていないのか、はたまた単に食い意地がはっているのか ...
ほしのあき ダイエットのあぶりだし
もー全てにおいて愛らしいビック・ベイビー。 泣けるわ。ありがちな話しかも知れないが泣けるわ。 いやぁ〜映画って、本当にいいものですな〜ぁ 浅尾カレンダー、ほしのあき級初版1万部! ライブドア・スポーツ 浅尾は初出版の来年用個人カレンダーが ...
RSS情報が咲く・・
【アイアン・ジャイアント】 動作がちくいち可愛い。片言なのが可愛い。 ガッちゃん並みにバクバク鉄くず食ってるのが可愛い。
大切な同期
早速かわいい赤ちゃんに会いに行ってきました! 生まれた時4000gを超えるビックベイビーで、 2ヶ月たった今は更に大きくなり、(いい事ですよね!) ちょっと大きめのものと思って買ったお洋服がピッタリ。 ...
少子化問題
志木市館地区世帯数・人口の推移
国内では少子化問題が大きな課題となっていますが、志木市ではどうなっているのか、資料を少しかじってみました。かじった資料は、志木市のホームページで入手した統計資料です。 志木市は大きく7地区に分類されています。 ...
混乱してるな
ご飯食べて赤ちゃんできてたら少子化問題は無いだろうなぁ。 きっとごはんをたくさん食べたらお腹の赤ちゃんが大きくなる って話が私の耳に入るまでに変化していったのだろう。 私がそれに答えようとしたら姉ザルが 『私知っとう!』 っていうので ...
宇宙人?
自分の代で家系断絶させてしまう以上、自分が解決するしかないわけね…」な訳でして(´・ω・`) となると、昨今の少子化問題など、「ばら蒔き政策(ミンスだのカルトが、またバカをほざいているみたいですが)」といった古臭い解決法でどうにかしようとし ...
不妊治療
いつか子供と出会える日を夢見て、がんばってます! それにしても、何故、こんなにお金がかかるのかしら?? 少子化問題!!と騒がれている背景には、子供が欲しくてがんばっている人たちも多いのに、経済的な理由から頑張りきれない人たちもいるというのに。 ...
子供の歯磨きについて
好きなこと
ファンとはいえない類かも・・? 絵を描くことは、子供の頃から好きでした。小学生の頃はマンガを描いたりもしていました。 ... 夫と長男はとうに帰宅してお風呂にも入り 今は私の横で歯磨きをしています。 …そしてとうとう、2階へと上がって行っ ...
やっと晴れ
人間の子供じゃなくてソフトバンク家族だけど。 それでもうちに来たときは2時間くらいおきにおトイレとか、毎晩歯磨きとか、もう人間の赤ちゃんのようで、今までなかった母性を感じるようになった(^^ゞ んー、でもシングルマザーになっちゃったら ...
齲
まじかよ今日歯磨きしてるときに虫歯発見したよ…。甘い物も食べてないし歯磨きは指導の通りやっていたのにできるとは虫歯め、やるな。 あ、子供の頃って虫歯治そうとして爪楊枝とかコンパスの針でガリガリやりませんでしたか? …えっ ...
怪我したKAZ
座薬ばかり・・KAZの自然治癒能力を信じ口腔内の細菌をなるべく減らすべく歯磨きはしっかりして就寝。 今朝化膿も見られず傷口も閉じていたので一安心。 子供は治癒が早いよねぇ・・細胞分裂活発なんだろうなぁ・・と感心してしまいました。 ...
育児とお風呂
重曹でお掃除上手になる!(予定)
一番の悩みはお風呂掃除でした。 掃除をしていると必ずやってきて 「あー!アワアワだぁ♪りっくんもごしごし するー♪」 なんて言ってきたり ... そしてお風呂はぴかぴか!! なんか私ってできる主婦みたい〜と心にもやさしい♪ 掃除をし ...
やっと晴れ
セイ君は、たくさん遊んで、いっぱい転んで泣いたから、お風呂のあと歯磨きもせずにねちゃた。カナちゃんもお風呂のときにいっぱい泣いたから早めに寝てくれたし、ママはたくさんの洗濯物をのんびりたためたし、パパともゆっくりおしゃべりできたし ...
お顔のブツブツ
皮膚科に行ってやっと良くなってきた♪ と思ったのもつかの間(ー_ー)!! また再発↓ 今日は重曹をお風呂に入れてみました。 (☆重曹→いいらしい。お肌に。赤ちゃんだけじゃなくて、お母さんにも。 平たく言うとみんなにいいらしい。 ...
お疲れ様o(^-^)o
太はちょうど寝付けのミルクタイムo(^-^)o ママがミルク〜寝かし付けをしてる最中にパパはお風呂&夕飯(^o^)/ ママの分も温めて待ってたんですがいっこうに来ません(^_^;) 柑太が寝る ... (*^_^*) 沐浴しないので生臭いですが(-.-;)
女の子の子育て
親の不注意で防げる事故。
女の子は多分滅多にしないと思いますから、 姉妹のママはまだ経験がないかもしれませんが・・ 男の子というのは、これをこうしたらどうなるのかな?って 思うと実験したくなる様です。 ... 子育てに、「何歳から」というラインは必要ないのですから。 ...
念願の!!!
ママ(ヨウコ)** 広島県在住 こはなと一緒に日々成長! **パパ** 子育てには積極的に参加したい 心優しい旦那さん♪ **こはな** 2005年2月9日生まれ ... (*´▽`)b *・゜:*☆♪目指せ女の子育児No.1♪☆・゜:* d(´▽`*) Posted at 18:17 / ごはん ...
還暦祝いの旅
両親にしてみれば子育て中の私や妹一家と違って、 水族館に行く機会そのものがここ数十年なかったとのこと。 でも当時と変わっていないところもあれば、随分変わったと 思うところもあったり ... 女の子だらけの 孫たち、オルゴールにしてもガラス製品にしても ...
子育てで悩んでます。。。
相手は女の子。えぇ、情けないことに女の子に泣かされてくるんですよ。 彼女は思ったことをはっきりと言える…。言ってしまえば気(我)が強く、遠慮する事を知らない子なんです。 帰り道は子供ごとまとまって下校するんですが ...
双子の育児
●●双子の子育て●●
子守とお留守番 こんばんは、買い物は 楽天 のsubaruです。 ------ みなさん、双子の育児はどうだと思いますか? 赤ちゃんの時は本当に大変です。 特に夜泣きをする子供だと、両親はクタクタになるほど大変です。 ...
双子の子育てで泣かれると大変だ
双子のブレイブとビッグはすくすくと育っている。にこにこ微笑む顔は見てて飽きない。何れ言葉も喋る様になるだろう。ただ問題は突然泣き喚く事だ。大体ミルクを欲しがるんだが、寂しいのか構って欲しいのかって時も泣く。眠い時や食事時等はとても困る。 ...
どかたやけしました
ひょえ〜 しかしまぁ、双子君はバッテリーでよく活躍した! まず、打たれない。走る球、的確に受けるキャッチャー。完璧。 よかったね。勝っておめでとう!来週はいよいよ決勝。 友達は、本当に上手に子育てをしていました。 色々苦労もあると言っ ...
若君たちの近況 続き
電車好きの若君にと 母が2ヶ月ほど前に買ったのが始まりですが その後、双子ちゃんたちのリサイクルで譲ってもらったり フリマで買ったりして 全部つなげ ...
子育てママにお役立ち
はじめまして!
今日から始まった”毎日大変”子育てって本当に大変・・・そんなグチや、でも本当は楽しいのかも。なんて事を書いていきたいと思っています。 これを読んで『あ〜そうなのよ!』なんて思ってくれたら幸いです!
シアトル家族旅行 〜その5〜
とってもリラックスできたよ☆カフェなんだけど、ハイチェアもあった! ダウンタウンをお散歩していたときに、お母さんが子供をだっこして座っている銅像があったので、あーたんママもあーたんをだっこして真似 ...
【子育て】ご満悦
今日はママさんが単独で 梅田 にお買い物の用事があったので、親子二人で 尼崎 のいつものお店に遊びに行きました。 まだ3歳児だしMINI-Zを操作することはできないけれど、手を添えて一緒に遊んでいると、とってもうれしそうな顔をしてました。 ...
腐れ縁なんでしょかね・・・
なので 子育ても ぶっちゃけ面倒なのに・・ (-”-;)ぉぃ....... 友達の 旦那さんが 子供が小さいときでも 赤ちゃん語を しゃべったことなかったのに ワンちゃんには 「どうちたんでちゅかぁ?」みたいな 言い方してるらしいよ。。 ...
海外ブランドベビー服
子供服ブランドのアウトレットの利用方法
日本未入荷の海外ブランドの アウトレット 商品を仕入れて販売しているネットショップも多くなってきています。 インターネットでの通販も掘り出し物に出会えるチャンスがあり楽しいのです。 子供服 ・ベビー服を アウトレット 価格で、実際に手にとっ ...
これからが旬!やみつきになるDUCKBILLの新作受注会ジュニア
受注会ジュニアサイズトレーナー福袋 2007秋アドゥラブル海外ブランド子供服限定お一人様2個まで ※1個につき別途315円が掛かり ... 受注会ジュニアサイズトレーナー福袋 2007秋アドゥラブル海外ブランド子供服限定お一人様2個までのもっと詳しい説明は こちら ...
子供服通販のおすすめ情報♪
東京都町田市にあるグランベリーモールでは、ベビーカーの貸し出し・授乳コーナー・おむつの自販機などが用意されており ... 子供服通販(^o^)丿 輸入子供服ならオンリーキッズ!海外ブランドのかわいい子供服を揃えた輸入子供服通販ショップです。 ...
ORANGE JUICE(オレンジジュース)ベルベッ
【秋冬物】アウトレットSALEセール:送料無料海外ブランドIMPERIALカプリパンツ:イタリアMサイ... <<詳細を見る ... 7245 円. ベロア素材 ... 送料別、) ... 今日のところは、 (キッズ・ベビー・マタニティ) 3675 円税込、送料別リスヤ両面プリント入り ...
大人気の【北欧ベビー用品】
第8話 Sknemssa 2
子供服やおもちゃ(北欧ならではの木を使った物が多かったですよ)、絵本、自転車用品(子供を乗せるワゴン車)、ベビーカー等がありました。 スウェーデンではベビーブームのせいか、週末ということもあり、子供用品の周りは ...
北欧の香り?
ブランド,「marimekko」のベビーウェアなのです!! けしの花柄(ウニッコ)のテキスタイルが有名ですね。 まさかベビーウェアがあるとは思っていませんでした〜。 ほら,どことなく北欧の香りがしませんか?↓ むむ,待てよ。 ...
リッチェル ベビー食器セット SC-301 スヌ
スプーン・フォーク(hashi / spoon / fork), Chopsticks / Spoon / Fork ... marimekko マリメッコ ベビー食器セット (GO! GO! BABYS!) マリメッコ 北欧デザインの代表格、marimekko マリメッコのマグカップとプレート、スープボウルの3ピースセット。 ...
フィクソーニ(FIXONI)の魅力とは
デンマーク、スウェーデン、ノルウェーなど、北欧諸国では以前少子化に悩んでいたのですが、政府の対策もあって今はベビーブームです。 町に出かけると、ベビーカーを連れた若い家族連れをたくさん見かけます。 子供服店もとても多いのです。 ...
流行の育児グッズ情報
お散歩
これなしでは凜は育てられなかったくらい育児グッズの中ではNo.1の使用頻度。 けど、この重さを今後も抱っこでお散歩…先が怖くなってしまいますわ。 それでもこんなにのびのびと、いいお顔で遊ぶ凜を見るといっちょ ...
授乳用クッション
本当に 色々な育児グッズがありますね!上の子2人の時は 使った事なかったけど…今回は 入院中の産院で 使ってみて 良かったので 退院した帰り道 西松屋さんで 購入してみました。 個人的には 硬めの物が 使いやすいと思います。 ...
暴れん坊ママ 子役
ここも見てみる 7ヶ月児・これから買う育児グッズ ・・・いつもお世話になっています。はじめての子供が7ヶ月を迎え、新しく育児グッズを購入する予定です。体験談などアドバイスいただければと思います。 ...
スリングと抱っこ紐
ひさひさひさしぶりの育児グッズご紹介。 最近購入した、ミリヨッカのちょいのりです。 腰がすわったのと、前からかわいいなぁと思っていたのと 九州へ行くというのと、スリングは暑いかなぁって思ったのとで ぐふ。 購入しました。 ...
赤ちゃんに合ったベビーカー選び
おすすめベビーカーでお出掛けしよう
オススメのベビーカーでいっぱいお出掛けしましょう。迷ってる方の参考にも^-^ベビーカーにはA型・B型とカタチにも種類があります。 生活パターンや、環境、試用期間などを考えて選びましょう。
ぽぽちゃん・ちいぽぽちゃん:Newお買いものベビーカー
ぽぽちゃん・ちいぽぽちゃん:Newお買いものベビーカー 1歳を過ぎた頃から優しい心の芽生えが現れます。お母さんからし ... 箱サイズ:315×210×375(mm)セット内容:ぽぽちゃん用ベビーカー・お買い物かご材質:ABS樹脂・塩化ビニル・ポリプロピレン ...
初ベイクォーター!!
赤ちゃんより、楽かも(^m^) ナツをベビーカーに乗せて、お出掛けしていた頃を思い出しちゃいました。 電車を降りて、改札でチコママさん、海人君ママさん、麗音君ママさんと合流。 人ごみをバギー4台ポメ軍団で進みます。 ...
乳母車
昨日に続きフラーデ工房の作品です。 乳母車。 日本のベビーカーとは、また雰囲気の違う正統派乳母車。 片手で扱える、軽い、折りたためる、とか一切考えてませんね。 小さいながらも赤ちゃんがちゃんと眠っています。 つい、覗き込んでしまいそう。 ...
子育てに関する通販情報
子供服のちょっと気になる最新情報
トレーダーが知らないFXの常識10 ニッセンで子供服注文 カタログ通販のNissenOn-Lineで先程子供服を注文しました。保育園に通わせていると ... 子供服をプレゼントすることもよくあるのですが、子育て経験がないために、いつもサイズ選びに苦労します(直接サイズ ...
子育て総合サイト「すくすくパーク」
子育てがもっと楽しくなる情報が満載の 子育て総合サイトになりました。 子育てサークルの紹介や働くママの支援サイトもあります♪ 「 子育て ブログ 集」「ママジョブ」などのメニューを追加、 また、みんなの子育ての様子をチェックしたり ...
育児日記
今になって後悔ですね 成長著しい頃の日記は 本当に楽しいし、可愛いし、 大切な宝物 になりました 娘 が大きくなったら見せてあげたいです サッシー 育児日記 ¥2,400 e-通販ハピィハウス ピーターラビットの育児日記/ビアトリクス・ポター ¥3,360 ...
通販子供服について
ネットショップも購入方法の一つに加わり、子育て中の母親や、地方に住んでいる方に ... 関連記紹介(^^♪ 広陵の監督の話ダイエット 通販子供服 レビューブログコミュニティ就職活動ファッション通販ダイエット食品子供服ダンディエステキャリアETCキャッシング ...
秋は運動会シーズン
ならここの里キャンプ場
3連休の初日は息子の運動会だったので、中日より静岡のならここの里キャンプ場へ! 猛暑の夏キャンプと比較してホント心地よいキャンプだ。超満員のオートフリーサイトの一角に何とかスペース確保して、意外と開放感ありの楽しいキャンプを楽しめました。 ...
運動会
こんばんは。 先週土曜日からパパさんが帰省しています(^v^)ちょうど運動会に合わせての遅い夏休みです。 運動会!!曇り空で日焼けの心配も無いかなぁ〜と思いながらの応援でしたが午後からは 強い日差しが照りつけてきました。 ...
寒空の中…。
10月にあるのは知っていたのですが、 今週末にあるとは知らず、 末っ子のクラスのお母さん達と今日話をして、 知りました(汗)。 延びに延びましたが、運動会は終わり。 疲れましたが、無事に運動会が終わって、 ほっとしました。 テーマ テーマ検索 ...
広告ラバーズ・・・十月ですねぇ。
十月ですねぇ。 朝、夕は涼しい風が吹いてます。日中は天気よく、風が気持ちい感じ。 日本の 運動会シーズン を思いだしました。 外に出ると深呼吸してストレッチとか始めたくなる。 ってことで、 ダイエットも気合い入れなおして頑張るぞ。 ...


